やーまん

週4日手取り27万の訪問看護師‼︎(夜勤無し!オンコールあり)
週3日の休みを生かしてイベント主催を行ったり、
単発派遣看護をして視野を広げています!
料理とジブリ、BUMP OF CHICKENと細美武士が特に好きです笑
シブ活ナース(室長)として渋谷駅徒歩5分の会議室を管理・運営しています‼︎
上記の『やーまん』を押すとFacebookに飛べます!

やーまんをフォローする

🌱最近瞑想をしています🌱

会いたくて震えるのは寒くて震えるよりずっと幸せ😘

 

お外寒過ぎで

床暖房から抜けられない、

どうもやーまんです!!

 

床に暖房敷こうと考えた人

天才ですね😊

 

 

バカにしてたけど・・

 

皆さんは瞑想について

どんなイメージがありますか??

 

正直、私は

 

やーまん
やーまん

瞑想ってwww

 

くらいの小馬鹿にしていました。

なんというか、

スピリチュアルな方がやってるもんだと思ってました。江原さんとか。

 

けれど、

最近『中田敦彦のYouTube大学』や

自己啓発系のYouTubeで

 

パーフェクトヒューマン
パーフェクトヒューマン

瞑想ってすごい大事よ??

 

と語りかけてくるので、

『えー本当かよ!?』

とちょっとずつ興味が湧いてきました。

 

普段、訪問看護をしている時は

ほとんど頭を使わないのですが、

趣味で

コピーライティングをしている時に

頭がおかしくなりそうだったので

気分を変えたくて

瞑想してみることに。。

 

 

冷やし中華にお酢が効いてると一緒だ!!

 

瞑想をしてみると、

熱々でショートしそうだった頭が

熱さまシートで冷やされるように

頭の内側からクールダウンしているような

心地いい感覚を受けました。

 

やーまん
やーまん

おお!悪くない!

 

そんな、

少しだけ幸せな発見でした💡

 

興味のあることはやったほうが早い

 

それからは

“必要以上に考え過ぎてるな”って時や

“ちょっと疲れたなー”って時、

“こりゃやる気出ませんわ〜”って時に

瞑想をしています。

 

元々は小馬鹿にしていた瞑想が

意外と良かったり、

訪問看護なんてしないわ〜

って思ってた

看護学生時代もあった中で

今は訪問看護が好きなように

 

やーまん
やーまん

やったことないを

やってみる!

 

これって

やっぱり大切だなーと思った

今日1月20日でした😊

 

終わり。

 

追伸

 

ちなみに、

自分が瞑想で使っているのは

『エイブラハム:瞑想』(Youtube)です。

 

これがとっても胡散臭くて

好き嫌い分かれる感じですw

 

 

好きか嫌いかでいうと

正直自分はあんまり好きじゃないです。

ただ、なんか分からないのですが

これがしっくりきます。

 

これって

自分が気が付いていないないだけで

実は好きなのかな?

いや、やっぱり嫌いなのかな?

この感覚は女性関係でも

あるような。。。

 

 

やーまん
やーまん

んー・・・

クソどっちでもいいやww

 

 

おしまい🐽

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました